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吃鲜榛子的功效与作用
滋润肌肤，延缓衰老，降低胆固醇。
适宜人群
适合普通人。
禁忌人群
口腔溃疡患者
辅助答案
新鲜榛子含有维生素和不饱和脂肪酸，能起到抗氧化作用，促进细胞再生，有助于滋润皮肤，延缓衰老，减少人体对脂肪的吸收，从而降低血液中的胆固醇含量，预防心脑血管疾病。
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